Hipismo

O Hipismo é o único desporto em que homens e mulheres competem na mesma prova. As regras variam de acordo com a modalidade, que pode ser: salto de obstáculos, CCE (Concurso Completo de Equitação, Dressage (Ensino), raides (prova de resistência equestre), horseball e atrelagem (carroças de atrelagem). A provas mais famosas e mediáticas são as de salto de obstáculos.
Nas competições individuais (categoria A), nas finais e tradicionais, existem 12 obstáculos, a uma altura máxima de 1,20 metros, e o percurso é de 350 a 400 metros. Nas semi-finais o percurso é igualmente de 350 metros, mas há apenas nove obstáculos e a sua altura máxima é de 1,10 metros. Nas competições por equipas, disputadas por três cavalos por equipa, existem nove obstáculos para um percurso de 3x350 metros. Num percurso de 12 obstáculos deverá existir um composto de dois obstáculos (duplo) um composto de três obstáculos (triplo); num percurso de nove obstáculos deverá existir, ou um duplo, ou um triplo. Quanto à competição por equipas não pode haver compostos.
O hipismo português tinha no aos 50 e 60 uma das melhores escolas equestres de base militar do mundo, mas entrou depois em estagnação.Recentemente foi introduzida em Portugal uma variante do hipismo, a hipoterapia, ou equitação adaptada, que se destina ao tratamento de deficientes físicos ou mentais, através do contacto com os cavalos.

"Uma Verdade Incoveniente" - a minha opinião

O documentário "Uma Verdade Inconveniente" trata do tema: aquecimento global, sendo o tema bastante importante para o futuro do nosso planeta e respectiva população. Este documentário explica muito bem a situação que vivemos e não nos apercebemos, e demonstra a dimensão do problema.
Embora a maioria das pessoas esteja preocupada com este problema, há também muita gente que não se preocupa minimamente com isso, e até acha que os outros exageram muito quando falam disso. Se os países mais industrializados não poluíssem tanto ou até reciclassem em maior quantidade, não haveria tanta poluição, e o problema não estaria tão avançado como está. Portugal é um dos países da Europa que recicla em maior quantidade o seu lixo, mas não é o que polui mais. Os países mais poluidores do mundo são aqueles que reciclam menos e que se preocupam menos sobre o assunto do aquecimento global.
Na minha opinião, se todos nós cumpríssemos as medidas que os especialistas do assunto dizem e pedem para a população mundial fazer, o problema do aquecimento global não estaria assim e o "nosso" futuro e o do planeta Terra não estaria em risco.

Trilobis 65 - uma casa subaquática

Muito se especula sobre as possíveis habitações do futuro. Arquitectos, engenheiros, designers e outros criadores multiplicam-se em propostas, umas mais realistas que outras. É curioso verificar que quase todas se orientam para o ambiente e a sustentabilidade e que as mais ousadas e mais interessantes têm com base os oceanos. Esgotada a Terra, vira-se o Homem para o Mar? O Trilobis 65 é uma dessas propostas e, embora promissora, não está ao alcance de todas as bolsas.
Quatro milhões de dólares é o preço estimado para esta habitação flutuante, cuja forma se baseia numa trilobite pré-histórica. No entanto, nada possui de pré-histórico, pois está equipada com as mais modernas soluções tecnológicas, especialmente no que toca à autonomia e produção de energia, assegurada por sistemas amigos do ambiente - células de combustível, solar, eólica. Alguma da tecnologia aqui aplicada foi desenvolvida em colaboração com a Agência Espacial Europeia.

O Trilobis 65 foi concebido pelo Giancarlo Zema Design Group em 2001 e não é o único nem o mais interessante projecto do famoso criador, com um vasto e imaginativo currículo nesta área. No fundo o conceito é bastante simples: uma forma oval de 20 metros de comprimento dividida em quatro níveis unidos por uma escada em caracol central. O nível inferior é uma generosa bolha de vidro que permite a observação subaquática e os níveis seguintes contêm as zonas de dormir, refeições, convívio e comando.
Um aspecto muito interessante na concepção deste iate/habitação é a possibilidade de se aglomerar com os seus semelhantes em torno de um embarcadouro adequado formando, no fundo, pequenos "bairros" ou comunidades. Para isso o desenho da popa tem uma forma semicircular que lhe permite encaixar-se no pontão redondo do embarcadouro. Sem dúvida um conceito de futuro.

Arquitectura sustentável na Malásia

Desde a construção das torres Petronas que a Malásia, e mais propriamente a sua capital, Kuala Lumpur, é referência na arquitectura mundial. Assim sendo, não surpreende ali vermos nascer mais alguns edifícios notórios. Só que, desta vez, o seu interesse não reside na altura - bem pelo contrário! - mas sim no facto de serem bons exemplos de arquitectura bioclimática e sustentável. Oito edifícios invulgares irão prolongar a frente urbana de Putrajaya, zona situada 30 Km a Sul da capital e conhecida como Precinct 4.

O projecto nasceu da colaboração entre o Studio Nicoletti Associati e uma firma local, a Hijjas Kasturi Associates, que elaboraram também todo o arranjo urbano da zona privilegiando a relação com o lago circundante. No entanto estes oito edifícios são, sem margem para dúvidas, a parte mais interessante de todo o conjunto.
A pequena altura e a transparência são, desde logo, os aspectos mais marcantes e a imagem global evoca vagamente ou propositadamente motivos navais, sejam barcos empilhados verticalmente exibindo o seu cavername ou uma frota de veleiros numa regata, razão porque o projecto já é conhecido como a frota de Putrajaya. Mas há também aqui algo de arquitectura islâmica, sugerido pela curvatura dos edifícios. E, no fundo, tudo se resume a habitações como outras quaisquer, que também incluem terraços, sombreadores, ventilação natural, envidraçados com espaços verdes, etc.
Fosse ou não procurada esta imagem, o que é certo é que ela resulta da introdução no desenho arquitectónico de novos elementos e novos problemas para resolver. Estes requisitos exteriores, chamemo-lhes assim, e as suas necessidades específicas, muitas delas de carácter tecnológico, são um estímulo e um factor importante de renovação da linguagem arquitectónica. Os autores deste projecto souberam fazê-lo com mestria.

Imagem de Natal

A desflorestação

Desflorestação, desflorestamento ou desmatamento é o processo de desaparecimento de massas florestais, fundamentalmente causada pela atividade humana. a desflorestação é diretamente causado pela ação do homem sobre a natureza, principalmente devido à destruição de florestas para a obtenção de solo para cultivos agrícolas e pela extração da indústria madeireira.
Uma conseqüência da desflorestação é o desaparecimento de absorventes de dióxido de carbono, reduzindo-se a capacidade do meio ambiente em absorver as enormes quantidades deste causador do efeito estufa, e agravando o problema do aquecimento global.
Para tentar conter o avanço do aquecimento global diversos organismos internacionais propõem o reflorestamento, porém essa medida é apenas parcialmente aceita pelos ecologistas, pois estes acreditam que a recuperação da área desmatada não pode apenas levar em conta apenas à eliminação do gás carbônico, mas também a biodiversidade de toda a região.
O reflorestamento é, no melhor dos casos, um conjunto de árvores situadas segundo uma separação definida artificialmente, entre as quais surge uma vegetação herbácea ou arbustiva que não costuma parecer na floresta natural. No pior dos casos, se plantam árvores não nativas e que em certas ocasiões danificam o substrato, como ocorre em muitas plantações de pinheiro ou eucalipto.

Auto-avaliação de AP

Acho que mereço satisfaz, porque não apresentei um trabalho sobre um desporto praticado nos Jogos Olímpicos (embora o tenha feito); apresentei todos os trabalhos pedidos pelo professor (sem ser o referido anteriormente) feitos pelo meu grupo de área de projecto e indivudual; não coloquei muitas postagens neste blog pessoal; sou pontual e cumpro as regras da sala de aula.

Anorexia e bulimia

Todos nós comemos, não só porque necessitamos de o fazer, como também porque nos dá prazer. No entanto, como em qualquer comportamento humano, o modo de nos alimentarmos varia grandemente de pessoa para pessoa. Algumas pessoas comem mais, outras menos; algumas engordam com facilidade, outras não. Mas algumas pessoas chegam ao extremo de se magoarem a si mesmas, comendo em excesso ou restringindo a sua alimentação de uma forma abusiva. Nestes casos, podemos falar, respectivamente, de bulimia nervosa e anorexia nervosa.
Embora seja aparentemente fácil distinguir estas duas perturbações alimentares, as pessoas que sofrem das mesmas, por vezes, têm sintomas comuns, acontecendo frequentemente a bulimia desenvolver-se depois de um período de meses ou anos de sintomas anoréticos.
As mulheres sofrem destas perturbações dez vezes mais do que os homens, pelo que ao longo deste texto nos referiremos sobretudo às pessoas do sexo feminino. No entanto, também os homens devem ler este documento com atenção e procurar ajuda se acharem conveniente. Muitas das vezes, estas perturbações alimentares têm início na adolescência, enquanto os jovens ainda estão em casa. O apoio dos pais será essencial para que o processo terapêutico seja bem sucedido.
A anorexia habitualmente tem início na adolescência, apesar de poder ter início num período anterior, a infância, ou posterior, aos 30, 40 anos de idade. Pensa-se que as raparigas oriundas de meios socio-económico-culturais mais elevados e diferenciados têm uma maior incidência desta perturbação, mas também as restantes podem vir a sofrer da mesma. Com frequência, outros membros da família já tiveram sintomas idênticos. Quase sempre, a anorexia tem início nas vulgares dietas que as adolescentes fazem. Cerca de 1/3 das pacientes com anorexia tinha peso a mais antes de iniciar tais dietas. No entanto, ao contrário das "dietas comuns", que terminam quando o peso desejado é alcançado, na anorexia a dieta e a perca de peso subsistem até que a pessoa atinge níveis de peso muito inferiores às esperadas para a sua idade. A quantidade ínfima de calorias que são ingeridas; a restrição cada vez mais acentuada de alimentos até ao ponto de só serem ingeridas saladas, fruta ou vegetais; a prática vigorosa de exercício físico e a tomada de comprimidos dietéticos, devem ser vistas como sintomas claros de uma possível anorexia nervosa.
Embora o termo "anorexia" signifique "perca de apetite", o que se passa na realidade é que a pessoa com anorexia mantém o seu apetite normal mas controla drasticamente o mesmo. Com o decorrer do tempo, a anorética pode começar a sofrer de sintomas opostos, próprios da bulimia e tentará, para eliminar aquilo que ingeriu, tomar laxantes ou provocar o vómito de modo a controlar o peso. Ao contrário das pessoas que sofrem de bulimia nervosa "pura", nas anoréticas o peso continuará a ser muito baixo.

Pentatlo moderno

O pentatlo moderno é um desporto olímpico praticado por homens e por mulheres, individualmente ou em equipes. Compõe-se por cinco modalidades diferentes: hipismo, esgrima, natação, tiro e corrida.
É proclamado vencedor aquele que obtiver o melhor desempenho geral ao somar mais pontos de pentatlo. Por essa variedade de desportos, o vencedor do pentatlo é considerado o atleta mais completo.
O Pentatlo Moderno é praticado segundo categorias de acordo com a idade dos atletas. Como é um desporto que exige do atleta uma excelente preparação física e técnica, as competições das categorias são realizadas para os mais jovens em forma de Biatlo Moderno englobando corrida e natação. Conforme o atleta vai crescendo, assim como sua forma física, técnica e sua experiência, o número de modalidades vai aumentando até chegar ao Pentatlo Moderno: entre os treze e os catorze anos, já se adiciona o tiro à lista de modalidades efetuadas. Dos quinze aos dezesseis anos, o chamado Triatlo Moderno já engloba a corrida, a natação, tiro e esgrima na sua prática. A partir dos 22 anos, e até as 40, os praticantes já se encaixam no item Pentatlo Moderno, que abrange corrida, natação, tiro, esgrima e equitação.

Alguns dos muitos animais em vias de extinção

Nome popular: Koala

Nome Científico: Phascolarctos cinerus

Distribuição geográfica: Sudeste e Nordeste da Austrália

Habitat natural: Eucaliptais

Hábitos alimentares: Folhas de eucalipto

Tamanho: O comprimento pode variar entre 60 cm até 80 cm.

Peso: Pode variar entre 7 kg até 12 kg.

Período de gestação: 35 dias.

Número de crias: 1Tempo médio de vida: 17 anos.

Estado de conservação da espécie: Estes marsupiais encontram-se num processo de extinção que se iniciou com a colonização inglesa na Austrália onde surgiu o culto de caçar e matar Koalas para usar a sua pele. Hoje, a caça não é o maior risco enfrentado pelos Koalas que são mortos por queimadas nas florestas e por falta de árvores que são cortadas pelos lenhadores. Ao perder a sua casa e alimento, os Koalas acabam por se moverem para as cidades, onde são mortos, atropelados em estradas ou por cães.

Nome popular: Leopardo das Neves

Nome Científico: Panthera uncia

Distribuição geográfica: Entre 3 000 e 6 000 metros, nos Himalaias e nas montanhas do norte da China.

Habitat natural: As montanhas.

Hábitos alimentares: Desde um Yak (que pesa mais de 200kg) até um pequeno veado almiscarado (que pesa somente 10kg). Podem predar aves como o faisão ou as pequenas marmotas.

Tamanho: Comprimento: até 1,50 metro; mais 1 metro de cauda.

Altura: até 70 cm.

Peso: Até 80 kg.

Período de gestação: cerca de 90 dias.

Número de crias: Em média 3.

Tempo médio de vida: 20 anos.Estado de conservação da espécie: Encontra-se em vias de extinção.

Nome popular: Tartaruga Marinha

Nome Científico: Dermochelys coriácea

Distribuição Geográfica: Águas mornas e temperadas ao longo do mundo.

Habitat natural: Águas mornas e temperadas ao longo do mundo.

Hábitos alimentares: A tartaruga marinha alimenta-se de moluscos, algas, crustáceos e carne.

Tamanho: Comprimento: pode atingir os 2 metros.

Peso: Pode chegar até 500 kg.

Período de gestação: 3 meses, período após o qual os ovos eclodem.

Número de crias: de 1 a 2 centenas de ovos por vez.

Tempo médio de vida: Cerca de 180 anos.

Estado de conservação da espécie: A poluição, as redes de pesca em que ficam presas e a procura dos seus ovos pela cozinha asiática têm reduzido significativamente esta espécie.




Nome popular: Arara Azul Grande

Nome Científico: Anodorhynchus hyacinthinus

Distribuição geográfica: Norte e Nordeste do Brasil. Vive nas matas do interior do Brasil: Maranhão, Bahia, Mato Grosso, Minas Gerais e Goiás. Hoje é raro encontrá-la em liberdade. Mas, no interior da Bahia, ainda podemos encontrar alguns espécimes em liberdade.

Habitat natural: Florestas tropicais.

Hábitos alimentares: É omnívora. Alimenta-se de sementes e frutas. Em cativeiro, é comum comer amendoim, girassol, milho verde e frutas.

Tamanho: Até 1,10 metro. É a maior ave da família dos psitacídeos.

Peso: Cerca de 500 g.

Período de gestação: O período de incubação dura 30 dias.

Número de crias: Costumam nascer 2 crias de cada vez. São alimentadas pelos adultos, que regurgitam a comida. Elas chegam à idade adulta aos 6 meses.

Tempo médio de vida: 30 anos.

Estado de conservação da espécie: Esta espécie está em extinção, principalmente devido à destruição do seu habitat natural e à expansão humana para os territórios que antes eram “propriedade” das araras e que agora se “humanizaram”.

Nome popular: Lince-Ibérico.

Nome Científico: Lynx pardinus

Distribuição geográfica: Portugal e Espanha.

Habitat natural: Tem como habitats preferenciais os bosques e matagais mediterrânicos onde procura abrigo.

Hábitos alimentares: Alimenta-se quase exclusivamente de coelhos-bravos, no entanto, a sua dieta pode ser complementada com roedores, aves e crias de cervídeos.

Tamanho: Comprimento: 80 cm até 110 cm; mais cauda de 11 a 13 cm.

Peso: 10 kg até 13 kg.

Período de gestação: Varia entre 63 e 74 dias.

Número de crias: 1 a 4.

Tempo médio de vida: Até 13 anos.

Estado de conservação da espécie: O lince-ibérico é actualmente considerado o felino mais ameaçado do mundo e encontra-se classificado como espécie em perigo de extinção pelos Livros Vermelhos de Portugal, Espanha e UICN. Também se encontra protegido pela Convenção de Berna e pela Convenção que regulamenta o Comércio de Espécies Selvagens, sendo considerado pela Directiva Habitats como uma espécie prioritária. As principais ameaças à sua sobrevivência são a acentuada regressão do coelho-bravo e a destruição dos habitats mediterrânicos.

Nome popular: Panda Gigante.

Nome Científico: Ailuropoda melanoleuca

Distribuição geográfica: Sul da China e Tibete.

Habitat natural: Florestas de bambu da região montanhosa da China, em altitudes de 1500 até 3000 metros.

Hábitos alimentares: Alimentam-se quase exclusivamente de folhas tenras e brotos de bambu.

Tamanho: até 1,50 m.

Peso: até 160 kg.

Período de gestação: 7 a 9 meses.

Número de crias: 2

Tempo médio de vida: A média de vida dos Pandas é de 10 a 15 anos no seu habitat selvagem e até 30 anos em cativeiro.

Estado de conservação da espécie: A devastação das florestas asiáticas, a lenta reprodução do bambu (base alimentar do Panda), o excesso de burocracia, ineficiência e a caça voraz colocaram o panda sob sério risco de extinção. Dificultando ainda mais a preservação da espécie, a sua capacidade de procriar é mínima.

Nome popular: Rinoceronte de Java

Nome Científico: Rhinoceros sondaicus

Distribuição geográfica: Sudoeste asiático: Indonésia e Vietname.

Habitat natural: Vive em florestas tropicais densas. Estes animais preferem zonas com muita água e lama.

Hábitos alimentares: Alimentam-se de bagas, sementes, folhas e frutas.

Tamanho: Altura: 1,50 m – 1,70 m. Comprimento: 2 m – 4 m.

Peso: de 900 kg até 1400 kg.

Período de gestação: 16 meses

Número de crias: 1

Tempo médio de vida: 35 anos.

Estado de conservação da espécie: Todas as espécies de rinocerontes se encontram ameaçadas de extinção, devido ao facto de serem muito pouco férteis – cada fêmea só tem uma cria de dois em dois anos – e, portanto, muito vulneráveis à caça, para além de sofrerem pela destruição do seu habitat. Eles têm sido caçados intensivamente porque praticamente todas as suas partes são usadas na medicina tradicional. A parte mais valiosa é o corno, que tem sido usado como afrodisíaco, para curar febres, para cabos de adagas, ou para preparar uma poção que supostamente permite detectar venenos.

Nome popular: Tucano

Nome Científico: Ramphastos toco

Distribuição geográfica: Região Norte e Central da América do Sul.

Habitat natural: Florestas tropicais.

Hábitos alimentares: É uma espécie omnívora, alimentando-se de animais e de vegetais. Come principalmente frutas, insectos, ovos de outras aves e as crias destas. É com o bico, também, que o Tucano captura pequenos lagartos e lagartixas para complementar a sua alimentação.

Tamanho: Mede entre 55 e 61 cm de comprimento.

Peso: De 530 g a 550 g

Período de gestação: Os ovos eclodem após 18 dias de incubação.

Número de crias: 2 a 4 ovos.

Tempo médio de vida: 15 anos.

Estado de conservação da espécie: Tem a sua existência ameaçada no seu habitat natural, a selva amazónica, mas os esforços do governo brasileiro já revelam um aumento no número destas aves. Apesar disto já está extinta no estado federal de São Paulo.